La relación de la educación física y la recreación
La recreación juega un papel importante en la educación física porque todos los eventos de este campo dependen de la recreación. Un deportista debe recrearse antes de comenzar cualquier evento, para aliviar el estrés y la presión sobre su cuerpo. Las personas que practican deportes y se recrean logran desarrollar fuertes relaciones sociales, también tienden a ser más saludables y felices en comparación a otros individuos que no consideran a la actividad física como una prioridad. Por ello, el deporte y la recreación construyen comunidades más fuertes, saludables, felices, y seguras. La educación física para la recreación es la práctica activa y pasiva de actividades recreativas, con el fin de utilizar adecuadamente el tiempo libre en función de lograr en el individuo no sólo el crecimiento personal. La recreación y los deportes ofrecen beneficios que incrementan la salud y el bienestar de las personas. Asimismo, contribuyen al empoderamiento de las personas y promueven e...
